T. CONSCIENCIA CORPORAL

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Talleres de consciencia corporal, utilizando el Método Feldenkrais. Realizados a partir de diferentes bloques temáticos, tipo: - Tronco y columna vertebral - Flexión, extensión, torsión" - Brazos y piernas - Lateralidad y diagonales - Ojos, cervicales - visión periférica y movimiento fluido. Benef FÍSICOS: • Mejora dolencias físicas, desde las musculares hasta las articulares. • Mejora la postura, la flexibilidad, la coordinación, la eficiencia y la organización de nuestros movimientos. • Ayuda a tratar artrosis, lumbalgia, escoleosis, osteoporosis, contracturas, dolor cervical y lumbar. • Elimina la presencia de la tensión muscular. • Previene lesiones y acelerar su recuperación. • Aliviar las tensiones crónicas y el dolor severo. • Perfecciona los movimientos para brindarles fluidez y naturalidad. • Amplia el repertorio disponible de movimientos. • Recupera el sentido joven del movimiento. • Mejora la Coordinación, Ritmo, Calidad y Eficiencia del movimiento. • Aumenta la flexibilidad muscular. • Elimina la presencia de la tensión muscular. • Brinda sensación de vitalidad. • Equilibra la respiración. • Favorece el equilibrio emocional. NEUROLÓGICOS: • Crea nuevas conexiones neuronales. • Estimula el Cerebro y su capacidad para seguir aprendiendo. • Previene el envejecimiento y estimula la curiosidad. • Mejora la movilidad tras un accidente físico o neurológico. CREATIVOS: • Desarrolla y estimula, la atención, sensibilidad, ceatividad, etc.

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